做SEO的时候，最忌讳的就是用作弊来获得收录和排名，这样会受到搜索引擎的惩罚，降低网站的权重，甚至以后被排除在收录之外。

网站不幸降级怎么办？

我建议你在这里：

首先，不要过度优化，尽量有频率、有节奏的发布内容，绝不要有任何搜索引擎认为是作弊的行为，比如用非人的手段批量发送文章；

二是要每天更新原创内容，保持网站内容更新。比如用长尾关键词做一些与用户搜索相关的内容。足够多的长尾关键词可以帮助我们轻松解决文章的质量问题。边肖经常使用Star Mining关键词挖掘工具来挖掘全网用户搜索的长尾关键词。目前已建立了近20个不同类型的行业关键词库，每个词库有1万多个关键词；

三是多做外部链接，寻求优质网站的朋友合作，借助别人的权重吸引流量到网站，告诉搜索引擎我们的网站还是有用户访问的。

坚持这三种方法更新优化网站，重新获得搜索引擎的信任。基本上，网站将在大约两到三周内恢复正常。

记住，SEO优化的是一项需要长期坚持、脚踏实地一步一步来完成的工作。千万不要抱着投机取巧的态度做SEO工作。总会有回报的。